Постные салаты с кукурузой рецепты с фото

Постные салаты с кукурузой Тем, кто сидит на диете или просто решил отказаться от мясных продуктов, полезно будет узнать, как приготовить постные салаты с кукурузой консервированной. Смысл понятен из названия заложен смысл — эти закуски не содержат мясных, яичных и молочных продуктов.

Оптимально будет сочетать с кукурузой грибы, фасоль, отварные или свежие овощи. Кроме того, нужно обратить внимание на заправку — майонез или сметана в данном случае не подойдут.

постные салаты с кукурузой рецепты с фото

Используйте смесь оливкового масла с горчицей, подсолнечное масло, лимонный сок либо ароматный уксус. Легкий салат с кукурузой Самый простой и легкий салат из кукурузы валаты за 5 минут — для него нужно будет только смешать содержимое нескольких консервных банок и заправить полученный микс майонезом и солью. Речь адрес страницы об элементарной закуске из белой фасоли в томатном соке или красной в собственном сокумаринованных шампиньонов, корнишонов или оливок.

По желанию можно добавить анчоусы, каперсы и ржаные сухарики. Готовый салат с кукурузой консервированной хорошо украсить свежей зеленью. Овощной салат с кукурузой Еще одним простым вариантом станет рецепт, подсказывающий, как приготовить салат из кукурузы с овощами.

Подойдет все, кукуурзой вы вырастили на собственном огороде или купили на рынке — томаты, свежие или соленые огурцы, морковь, лук, пекинская капуста, редиска, стебли сельдерея. Компоненты нужно лишь смешать и приправить майонезным соусом либо другой заправкой. Рецепты салатов с кукурузой Найти подходящий рецепт салата с кукурузой консервированной можно в интернете за считанные секунды, сразу читать далее прочитав инструкцию с фото.

Готовить можно как классические варианты закуски с крабовыми палочками, сухариками, ветчинойтак и оригинальные: По содержанию сухого вещества, углеводов, масла поснтые калорийности сахарная кукуруза превосходит всё овощные культуры, уступая лишь некоторым из них по каротину, витамину В2 и аскорбиновой кислоте. Постный салат из кукурузы с рисом и ананасами г консервированной кукурузы, 1 стакан вареного риса, г консервированных ананасов, 50 мл растительного масла.

Смешать консервированную кукурузу с вареным рисом, добавить нарезанные ккукурузой ананасы, полить растительным маслом и перемешать салат. Постный салат из кукурузы с картофелем и яблоками г консервированной кукурузы, г картофеля, г яблок, 50 г зеленого лука, 1 ст.

Постный салат из кукурузы с рисом и ананасами

Картофель отварить в кожуре, остудить и нарезать кубиками, очистить и нарезать кубиками яблоки. Все перемешать с кукурузой, посолить, добавить нарезанный колечками зеленый лук.

Полить заправкой, приготовленной из растительного масла, смешанного с уксусом и горчицей. Готовый постный салат из кукурузы посыпать нарезанным тонкими полосками зеленым салатом.

Постный салат из кукурузы с морковью и зеленым горошком г консервированной кукурузы, г страница зеленого горошка, г моркови, соль, 50 мл растительного масла, зелень петрушки чалаты укропа.

Морковь отварить, остудить, очистить и нарезать кубиками.

Читайте также:
Блюда из скумбрии рецепты запеченной в духовке
Салат из цветной капусты рецепты деликатес
Рецепты низкокалорийного хлеба в духовке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *