Перейти к контенту

Салат из моркови с яблоками рецепт с фото

Морковь - растение семейства зонтичных, которое образовывает корнеплоды и семена. Причем первые используются в пищу, а вторые для изготовления лечебных настоек и микстур.

салат из моркови с яблоками рецепт с фото

Морковку можно назвать очень распространенным растением. Не диковинка морковь и в Европе.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Каждый из нас знает и любит ее с детства. Никто представить себе не может суп без морковки или, например, жаркое.

А чего стоит свежий салат из моркови, одну из вариации которого мы вам сегодня предложим или морковный кекс? Можно сказать, что именно этот овощ сопровождает нас в течение всей жизни едва ли не с рождения и до поздней старости.

Исторически сложилось так, что родиной рецепр считается Афганистан, причем Вы удивитесь узнав, что тогда морковка не была не оранжевой, как мы привыкли. В те времена можно было встретить фиолетовую, желтую и даже белую морковь. Одновременно есть сведения о том, что возделывали эту сельскохозяйственную культуру также в Древнем Риме и Греции где морковку считали не только вкусной едой, но и не менее полезным лекарством.

Рецепт салата из яблока, моркови и сыра

Уже потом из Голландии этот яркий и яблрками овощ приехал в Англию, а дальше распространился по всей Европе чтобы сегодня стать одной из основ нашего с Вами рациона. Польза ингредиентов блюда Но за что мы так любим морковь? Чем она так нам всем полезна?

салат из моркови с яблоками рецепт с фото

Ну ффото всего, однозначно, все дело в уникальном химическом составе. Наличие почти всех витаминов группы B, а также витамина D, K и конечно A, а также удачном сочетании микроэлементов включая калий, магний, фосфор и кальций. Нельзя не отметит также высокое содержание в этом овоще каротина благодаря которому салат из свежей моркови и другие блюда становятся такими полезными и нужными в нашем рационе.

Если говорить конкретно о пользе, которую тз получить от употребления морковки, то это: Не правда ли заслуживающий внимания список? Для удобства заправку лучше всего налить в пакет и срезать один из уголков. Теперь натираем два вареных яйца, так же на крупной терке и делаем сеточку из заправки.

Морковь натираем на средней терке. Для этого слоя нам понадобится одна сырая морковь. Сверху наносим сеточку из заправки. Твердый сыр натереть на средней терке и сформировать очередной слой, используем около половины сыра. Опять наносим сеточку из заправки.

Далее повторяем каждый слой. Яблоко на крупной терке и заправка. Вареные яйца на крупной терке и заправка.

Морковь на средней терке и заправка. Последним идет слой твердого сыра.

При желании можно украсить салат по своему вкусу. Я готовила салат для обычного домашнего ужина, поэтому не стала его особо украшать.

Читайте также:
Рецепты салатов из семги или форели
Рецепт приготовления теста на пельмени с фото
Гузки куриные рецепт в духовке
Ватрушки в духовке рецепты с фото простые
Цветной бисквитный торт рецепт с фото
Рецепты с стручковой фасолью замороженной в мультиварке
Мясо с баклажанами рецепт

  1. Прошу прощения, что вмешался... Мне знакома эта ситуация. Приглашаю к обсуждению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *