Перейти к контенту

Суп из овощей с курицей диетический рецепт

Как сварить диетический куриный суп?

Правильно сваренный бульон обеспечит прекрасный диетическиий любому супу. Обычно при варке в бульон добавляют морковь, лук, душистые коренья. Для получения золотистого оттенка используют шафран.

При закипании мяса обязательно нужно снять пену с поверхности бульона, чтобы он получился прозрачным. Диетический рецепт легкого супа с овощами простой и доступный.

Для приготовления блюда нужны следующие компоненты: Грудка без кожи — г Лук — г, Морковь — г Сельдерей — г Вареное куриное яйцо — 1 шт. Уурицей петрушки — 20 г Соль, специи — по вкусу Сварить м из грудки, мясо вынуть. В бульон выложить нарезанные овощи и отварить до готовности. Многие спросят — как приготовить суп из курицы так, чтобы он оставался менее калорийным и не потерял своего насыщенного и приятного вкуса.

Ответ на этот вопрос очень прост. Для приготовления низкокалорийного супа из курицы необходимо использовать куриную грудку и класть в суп меньше соли.

Это два основных правила, которые помогут сократить калории супа и сделать его диетическим. Легкий диетический куриный курицеы с сельдереем Итак, давайте приготовим куриный диетический суп, который будет вкусным и очень питательным. Мясо курицы, а именно куриная грудка — грамм, Картошка — 3 штуки.

В завершение добавьте в суп порезанные кусочки мяса курицы. Подавайте суп, посыпав зеленью. Куриный суп с брокколи Этот диетический суп с куриной грудкой идеально подойдет для бессолевой диеты — вкус бульону придают имбирь и лук.

Сварите бульон из г куриной грудки и 3-х л воды. В кипящую жидкость положите кубики моркови.

Через 5 минут после закипания добавьте картофель, порезанный крупными кубиками. После того как картофель сварится, добавьте разобранную на соцветия капусту брокколи, не измельченный очищенный корень имбиря небольшой кусочекцелую очищенную луковицу. За 5 минут до готовности положите в суп кусочки мяса и помидорразрезанный на 4 части кожицу снимите, предварительно ошпарив овощ, а затем — остудив в холодной воде.

Читайте также:
Торт сметана желатин фрукты рецепт
Баклажаны фаршированные курицей и овощами в духовке рецепт с фото
Салат из свежих кабачков фото рецепты
Рецепт супа пюре для блендера
Курица с ананасом и грибами в духовке рецепт
Рецепты для мультиварки для детей 2 3 лет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *